Pez espada al corte

Te lo servimos a partir de 500 gramos, en un único trozo o en filetes.

Precio:

32,90 /kg

¿Sabías qué...?

Se sirve de su larga y puntiaguda boca, en forma de espada, para defenderse y atacar tanto a los cetáceos como a los atunes, una de sus presas favoritas.

El pez espada es un pescado azul de grandes dimensiones también conocido con el nombre de emperador. La exquisitez de su carne y su alto valor nutritivo hacen que sea una de las especies más consumidas y un pescado muy apreciado desde el punto de vista gastronómico. Su carne es sonrosada y firme y especialmente fina en la parte de la cola. Admite preparaciones similares a las del atún o el bonito y se suele consumir en finos medallones a la plancha o, sobre todo en la zona de Andalucía, como parte de guisos a base de salsa de tomate. Cualquier receta que incluya pez espada nos aporta una buena cantidad de potasio que, entre otras cosas, ayuda a los músculos y al sistema nervioso. Contiene también vitamina B12, importante para evitar la anemia.

Información adicional

Peso

1.5 Kg., 2 Kg., 2.5 Kg., 3 Kg., 3.5 Kg., 4 Kg., 4.5 Kg., 5 Kg.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 110,4
Proteínas 17 gramos
Grasas 4,3 gramos
Potasio 342 miligramos
Fósforo 506 miligramos
Magnesio 57 miligramos
Hierro 0,9 miligramos
Sodio 102 miligramos
Yodo 37 microgramos
Vitamina B3 9 miligramos
Vitamina B9 o ácido fólico 15 microgramos
Vitamina B12 5 microgramos
Vitamina A 500 microgramos

Recetas

Pez espada a la siciliana. Tiempo de preparación: 35 minutos. Dificultad: media.
Pez espada a la plancha. Tiempo de preparación: 15 minutos. Dificultad: fácil.
Pez espada encebollado. Tiempo de preparación: 15 minutos. Dificultad: fácil.

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