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Manzana Royal Gala

Se sirve a partir de un kilogramo.

Precio:

2,90 /kg

¿Sabías que...?

Su nombre «Royal Gala» es en honor a la reina Isabel II, quien durante un viaje a Nueva Zelanda la probó y manifestó su agrado.

La manzana Royal Gala es muy aromática y jugosa. Es una variedad cultivada de origen neozelandés. Su recolección se lleva a cabo desde finales de agosto hasta diciembre. La manzana es una de las frutas más completas y enriquecedoras en la dieta ya que es fuente natural de vitaminas (A, B, C y E), minerales y tiene gran capacidad antioxidante. Además, es un alimento bajo en calorías debido a que el 85% de su composición es agua.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 46
Hidratos de carbono 11,7 gramos
Fibra 1,7 gramos
Potasio 99 miligramos
Magnesio 5 miligramos
Provitamina A 4 microgramos
Vitamina C 3 miligramos
Vitamina E 0,5 miligramos

Recetas

Manzanas al vapor con frutos secos. Tiempo de preparación: 20 minutos. Dificultad: fácil.
Hamburguesa con bacon y manzana. Tiempo de preparación: 30 minutos. Dificultad: fácil.
Quiche con manzanas y queso de cabra. Tiempo de preparación: 25 minutos. Dificultad: media.

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