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Picotas

Se sirve a partir de 500 gramos.

Precio:

8,45 /kg

¿Sabías que...?

Si te cuesta conciliar el sueño come un puñado de picotas y dormirás mejor, es uno de las múltiples ventajas que posee este fruto.

La picota es un tipo de cereza que se da solamente en Extremadura, en la zona del Valle del Jerte, con Denominación de Origen Protegida. Es la especie de cereza más dulce y con menor acidez y que se diferencia del resto porque no tienen rabito. La cereza es rica en hidratos de carbono, sobre todo fructosa, pero su valor calórico es moderado respecto a otras frutas. Aporta cantidades significativas de fibra, además de provitamina A y vitamina C. Las picotas acostumbran a comercializarse a finales de junio o principios de julio hasta agosto, aproximadamente. Para su mejor conservación, hasta dos semanas, conviene guardarlas en la nevera sin lavar ni tapar.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 58,3
Hidratos de carbono 13,5 gramos
Fibra 1,5 gramos
Potasio 260 miligramos
Magnesio 11 miligramos
Provitamina A 3 microgramos
Vitamina C 8 miligramos
Calcio 16 microgramos

Recetas

Gazpacho de picotas. Tiempo de preparación: 50 minutos. Dificultad: fácil.
Sorbete helado de picotas. Tiempo de preparación: 2 horas. Dificultad: fácil.

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